Huzursuz bacak sendromunu iyileştiren 3 besin. Canan Karatay açıkladı

Kronik kas ve bel ağrıları, geceleyin ayaklarda hissedilen yanma ve kramplar gibi rahatsızlıklar, yaşam kalitesini düşürmektedir.

Prof. Dr. Karatay, bu tür belirtilerin altında yatan nedenlerin keşfedilmesi gerektiğini vurgulamaktadır.

Huzursuz bacak sendromu gibi yaygın rahatsızlıkların arkasında genellikle ‘hormonal dengesizlikler’ bulunmaktadır.

Prof. Dr. Karatay’a göre, bu dengesizliklerin temelinde sıklıkla vitamin, mineral, yağ ve sağlıklı protein eksiklikleri yatmaktadır. Ancak, bu durumun düzeltilmesi mümkündür.

Prof. Dr. Karatay, beslenme alışkanlıklarımızdaki değişikliklerle vücuttaki bazı sorunların iyileştirilebileceğini belirtiyor ve tükettiğimiz gıdaların sağlığımız için önemli olduğunu vurguluyor.

Vücuttaki ağrıların giderilmesi için Prof. Dr. Karatay, kelle paça veya kemik suyu tüketilmesini öneriyor.

Kelle paçanın içeriğindeki kolajen, hayvansal yağlar ve zengin mineraller sayesinde kronik ağrılarda bile iyileştirici etkiler sağladığını ifade ediyor.

Eğer huzursuz bacak sendromu yaşıyorsanız, bu durum genellikle mineral eksikliğine işaret eder.

Prof. Dr. Karatay, bu sendromun birden fazla faktöre bağlı olarak gelişebileceğini ve kelle paça tüketiminin ağrıları hafifleteceğini söylüyor.

İnsan vücudundaki hücrelerin üç ayda bir yenilendiğini belirten Prof. Dr. Karatay, yaşa bağlı olarak bu sürecin değişebileceğini ve hücrelerin normal işlevlerini yerine getirdikten sonra yeniden üretildiğini ifade ediyor.

Vücudun ihtiyaç duyduğu temel bileşenlerin alınmasının önemini vurguluyor.

Uyku problemleri ve kronik ağrıların en büyük nedeni strestir.

Stres, hücrelerdeki vitamin eksiklikleriyle birleştiğinde, ağrıya neden olan maddelerin artmasına yol açar.

Ağrıları hafifletmek için Prof. Dr. Karatay’ın bir diğer önerisi kristal kaya tuzudur.

Kaya tuzunun içerdiği minerallerin tansiyonu dengeleyeceğini ve yorgunluğu gidereceğini belirtiyor.

Kristal kaya tuzu, sinir hücrelerinin normal işlevlerine dönmesine yardımcı olarak ağrıların iyileşmesine katkıda bulunur.

Prof. Dr. Karatay, vücuttaki ağrı ve yanmaları dindirmek için bol su tüketimi, kelle paça çorbası/kemik suyu içilmesi, kristal kaya tuzu tüketimi ve vitamin eksikliklerinin giderilmesinin önemini hatırlatıyor.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

betmarlo
egt oyna
pragmatic slot oyunları
barn festival
dog house megaways
betibom
sweet bonanza
tombala oyna
aresbet
wild west gold oyna
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
diyarbet
markaj giriş
sweet bonanza
sugar rush
diyarbet
diyarbet
diyarbet
gates of olympus oyna
big bass bonanza oyna
trwin
diyarbet
diyarbet
casipol
casipol
casipol
betingo
egt oyna
casipol
casipol
casipol
casipol
casipol
casipol
casipol
casipol
casipol
casipol
casipol
casipol
aviator oyna
aviator giriş
tombala
Gebze Escort
Betmarino
Maltcasino
Noktabet
Pokerklas
Klasbahis
Betingo
Avrupabet
Betcio
Pashagaming
Pusulabet
Betexper
Betsmove
Slotbar
Betnano
Galabet
Betexper
Cratossporting
Dumanbet
Elexbet
Favorislot
aresbet
footer link satın al
tanıtım yazısı satın al
backlink satın al
pendik escort
esenyurt escort
beylikdüzü escort
beylikdüzü escort
taksim escort
bakırköy escort
avcılar escort
esenyurt escort
beylikdüzü escort
istanbul escort
istanbul escort
bahçeşehir escort
bakırköy escort
şirinevler escort
şişli escort
esenyurt escort
avcılar escort